Об авторе

Фельденкрайз с Евгенией Кирсановой

Метод Моше Фельденкрайза окутан множеством мифов и заблуждений — вплоть до того, что его относят к эзотерическим практикам. На деле данная система упражнений подразумевает соматический подход к телесно-ориентированной терапии. Этот метод психотерапии давно признан научным сообществом.

mfeldenkrais.ru — информационный сайт, призванный подробно рассказать о двигательной практике Фельденкрайза. Автором портала является Евгения Кирсанова — специалист и практик.

Упражнения Фельденкрайза

mfeldenkrais.ru — проект, в рамках которого собрана правдивая информация о методе, созданном Моше Фельденкрайзом. Автор этого ресурса является дипломированным специалистом. Евгения Кирсанова обучалась в Германии и является действующим сертифицированным Фельденкрайз практиком.

В 2016-2019 годах Евгения Кирсанова прошла обучение по международной образовательной программе. Она — дипломированный специалист и сертифицированный практик, длительное время практикует метод Фельденкрайза и ведет профессиональную деятельность в сфере проведения занятий и тренировок (в том числе для лиц с ограниченными возможностями).

За годы практики Евгении Кирсановой не раз пришлось столкнуться с неверными и даже опасными трактовками методики. Это подвигло ее на создание специализированного информационного ресурса, где каждый желающий может изучить основы двигательной практики Фельденкрайза.

Изучайте метод Фельденкрайза
с Евгенией Кирсановой

Как была разработана практика? Как все работает? Что дают упражнения? Вы получите ответы на эти и другие вопросы, изучая метод Фельденкрайза с Евгенией Кирсановой. mfeldenkrais.ru — проект, главной целью которого является предоставление подробной информации и ее понятное изложение. Это не руководство к действию и не медицинская консультация — решение о начале занятий стоит принимать совместно с лечащим врачом.

Помимо теории на портале mfeldenkrais.ru вы найдете библиотеку уроков:

• вводный инструктаж;
• классические упражнения из книги «Осознавание через движение;
• уроки, в основу которых положены материалы международных тренингов.

Все уроки доступны для бесплатного прослушивания и скачивания. С их помощью вы научитесь расслаблять нервную систему, снимать напряжение с мышц, осознавать телесность, двигаться с легкостью. Обучайтесь по методу Фельденкрайза — познавайте себя!